هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المواضيع الأخيرة
» اسئل طبيبك
 ساعدي ولدك المراهق على بناء تقدير الذات Emptyالإثنين 4 مايو 2020 - 16:41 من طرف smsm

» كل سنه وانت طيب نائل
 ساعدي ولدك المراهق على بناء تقدير الذات Emptyالأحد 19 يناير 2020 - 0:38 من طرف smsm

» كل سنه وانت طيب نائل
 ساعدي ولدك المراهق على بناء تقدير الذات Emptyالأحد 19 يناير 2020 - 0:32 من طرف smsm

» كل سنه وانت طيب نائل
 ساعدي ولدك المراهق على بناء تقدير الذات Emptyالأحد 19 يناير 2020 - 0:31 من طرف smsm

» الم الم
 ساعدي ولدك المراهق على بناء تقدير الذات Emptyالجمعة 29 نوفمبر 2019 - 20:00 من طرف smsm

» صوت قادم من الجنه
 ساعدي ولدك المراهق على بناء تقدير الذات Emptyالإثنين 25 نوفمبر 2019 - 0:27 من طرف smsm

» موولاى
 ساعدي ولدك المراهق على بناء تقدير الذات Emptyالإثنين 25 نوفمبر 2019 - 0:14 من طرف smsm

» مولاى
 ساعدي ولدك المراهق على بناء تقدير الذات Emptyالإثنين 25 نوفمبر 2019 - 0:10 من طرف smsm

» أفضل انواع كاميرات مراقبة 2019
 ساعدي ولدك المراهق على بناء تقدير الذات Emptyالإثنين 1 يوليو 2019 - 21:37 من طرف كاميرات

» أفضل انواع كاميرات مراقبة 2019
 ساعدي ولدك المراهق على بناء تقدير الذات Emptyالسبت 29 يونيو 2019 - 21:39 من طرف كاميرات

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 56 بتاريخ الأربعاء 9 أكتوبر 2024 - 14:42
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 310 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Yasmennael فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1662 مساهمة في هذا المنتدى في 908 موضوع
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


ساعدي ولدك المراهق على بناء تقدير الذات

اذهب الى الأسفل

 ساعدي ولدك المراهق على بناء تقدير الذات Empty ساعدي ولدك المراهق على بناء تقدير الذات

مُساهمة  نائل عبدالرحمن العلي الأربعاء 10 يوليو 2013 - 3:38

 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


عادة ما تكون سنوات المراهقة هي الفترة التي يبدأ فيها المراهق بتنمية شعوره بالهوية، مع بناء انتمائه الخاص إلى محيطه. ولكن مع ذلك، فالتغيرات الهرمونية والضغوط النفسية نتيجة الدراسة قد تتسبب في عدم شعور المراهق بالثقة الكاملة بنفسه عند التعامل مع الوالدين أو الأشخاص المحيطين به من الأصدقاء أو الأقرباء.
 
تتميز مرحلة المراهقة بمجموعة من التغيرات والتحولات التي تطرأ على الفرد، فالمراهقة تعني الخروج من مرحلة الطفولة، ويبحث الولد فيها عن اندماج أوسع في مجتمعه وذلك من خلال تكوين علاقات وصداقات جيدة، واتساع دائرة معارفه، من خلال القيام بأعمال متميزة عن الآخرين في محاولة منه لإثبات شخصيته المستقلة.
ودائما ما يرغب الاباء في أن تزداد ثقة ابنهم المراهق في نفسه ومواجهة المواقف التي يتعرض لها بثقة، وألا يشعر بالخوف أو العجز. لأنّ الأشخاص الذين لديهم حس تقدير الذات ينجزون أكثر خلال الحياة ويكوّنون علاقات ناجحة أكثر.
 
يعتبر احترام الذات وتقديرها من أهم المشاعر الإيجابية، فهو يساعد الأشخاص على تحسين شعورهم تجاه أنفسهم، والاستجابة للأشخاص الآخرين ولأنفسهم أيضا بطرق صحية وايجابية.
 
ومما سبق يمكن القول، أن تقدير الذات يلعب دورًا كبيرًا ومهمًا في استمرارية النمو، وهو دليل على استقرار ونضجٍ ويعني ذلك إحساس الفرد بالثقة والاطمئنان.


وإليك بعض النصائح المثمرة كي تساعدي ابنك على بناء تقدير مرتفع لذاته

1- شجعي ابنك عند تصرفه الصحيح
ردّة الفعل الإيجابيّة تجاه ابنك عند قيامه بالفعل الصحيح مثل قول "لقد فعلتها على أكمل وجه"، هي رسالة مهمة لتشجيعه، كما أن ذلك يساعده على اكتشاف قدراته والتمكن منها. ولكن لابد من التوجيه والإرشاد له للقيام بالمهام بالشكل المطلوب.



2- أعلمي ولدك بأنه محبوب
المراهق في حاجة لبعض الرسائل التي تصف مدى أهميته داخل الأسرة، وأنه محبوب من كافة أفرادها. وعليك أيضا أن تعلميه أن وجوده هام وأنك تحبينه كما هو. فلتلك الرسائل الأثر الكبير في عدة نواحي من خلال تفاعلك معه.


3- لتصحيح سلوك ولدك المراهق

  • كوني واضحة عندما يخطئ، وأخبريه بأنه مخطئ وعليه ألا يكرر ذلك.
  • اشرحي له الأسباب التي جعلته مخطئا ولماذا عليه ألا يكرر ذلك.
  • ارشدي ولدك للتصرف البديل لكلّ تصرّفٍ خاطئ.


مع مراعاة الأسلوب والمفردات المستخدمة للتواصل مع ابنك وتوجيهه. فبدلا من نهر الولد والتحدث بعصبية شديدة يمكنك استعمال بعض الإرشادات والتوجيهات ولكن من دون حدة وقسوة.


4- قومي بمجاملة ولدك والثناء عليه
عند التعبير عن المجاملة، عبري عنها في موضعها. حاولي أن تكون المجاملة حقيقية ومرتبطة بحدث حقيقي. قومي بتقديم المجاملات المباشرة، التي من شأنها أن تساعد ابنك على اكتساب خبرات حياتية ليتعلم منها. واعلمي جيدا أن للأولاد خلال مرحلة المراهقة القدرة على التمييز بين المجاملات الحقيقية والزائفة التي قد تؤثر سلبا عليهم.


5- تعرفي إلى اهتمامات ولدك
اظهري اهتماما بولدك واصدقائه وهواياته المفضلة، حتى وإن لم تعجبك، ولكن احرصي دوما على مشاركة ولدك اهتماماته الخاصة. فهذا هو أمر هام بالنسبة لابنك خلال مرحلة المراهقة، مما يساعد على خلق علاقة وثيقة مع المحيطين به وخاصة أمّه. حاولي دوما الاستماع إلى ولدك، مشكلاته ومشاعره الخاصة، فكل ذلك يبعث برسالة هامة لولدك بأنه شخص مهم وله قيمة، مما يساعده على الشعور بالإيجابية تجاه نفسه وتجاه المجتمع أيضا.


6- عوّدي ولدك على تحمل المسؤولية
احرصي على تعويد ولدك على تحمل المسؤولية منذ الصغر وإشراكه في إيجاد الحلول الصائبة للعقبات التي قد تعترضه خلال الحياة اليومية، مع فتح باب الحوار ومنحه الفرصة الكافية كي يعبر عن رأيه، كل تلك الأمور هي أمور فعالة تسهم بشكل كبير في بناء شخصية متزنة وتعزز من ثقة المراهق بنفسه. فمرحلة المراهقة هي المرحلة التمهيدية للنضج، لذلك لابد من اعتماد المراهق على نفسه وتعلم بعض الأمور التي تساعده في حياته، مثل طهي الطعام، وتنظيف غرفته، وهي مهارات تتحسن من خلال التدريب والممارسة المنتظمة. كما أنها تساعد المراهق على كسب ثقة كبيرة في قدراته وإمكانياته، وتشعره أيضا أنه فرد فعال داخل المجتمع المحيط به.


المصدر: مجلة حياتك

 
نائل عبدالرحمن العلي
نائل عبدالرحمن العلي
مدير الموقع
مدير الموقع

عدد المساهمات : 645
النقاط : 8612
الرتبه : 8
تاريخ التسجيل : 26/06/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى